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辣木的功效与辣木的食用价值?辣木用途?

点击: 时间:2019-01-04 15:17

辣木树?辣木用途?来自于印度的辣木,在中国,其树叶成了一种食品。这种可以吃的树叶,含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质。用专家的话说,可媲美小麦、稻米等传统粮食作物。下面小编为大家介绍辣木为什么辣么火?

辣木的功效与辣木的食用价值?辣木用途?

一、辣木树

辣木树被称为“奇迹之树”,其叶子、花、嫩豆荚、籽实(辣木籽)均可直接食用;用其嫩根磨成的粉,是制作咖喱粉的原料之一。辣木籽榨取的油,为食用油。辣木树自古就为印度素食者提供了日常所需的营养,并且较易栽培,因此在非洲推广辣木树的种植,被联合国作为解决非洲食品缺乏的援助项目。近年来,辣木的食疗价值和医用价值被广泛认同,在发达国家已经成为新兴保健型食材。

二、辣木籽为什么火

辣木籽之所以这么火,主要是因为它对人体健康的神奇之处。辣木籽有改善口臭、缓解便秘以及调理三高等多种功效。 辣木籽源于印度,是因为印度适合辣木籽生长。根据国内外临床报告,经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。辣木籽是纯天然绿色食品,含有人体所需的全部营养物质,它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。

特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。辣木籽可协助改善、预防疾病,改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老,还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。它还具有治疗口臭和醒酒等作用。喝酒前嚼碎服冲四至五粒辣木籽,可以提高酒量的二~三倍。辣木又称鼓槌树,白花菜目辣木科,是多年生热带乔木,原产于印度。

辣木籽为辣木树的种子,在食品、医药、保健、化妆品等领域都有着良好的应用价值,因为富含辣木籽油,其在降低血脂、血压,减肥瘦身,调节肠胃,护肝戒酒,增强人体免疫力方面都具有显著疗效。辣木最主要营养成份为维生素A、B、B1、B2、B3、C、E、高蛋白质、高纤维。且亦含有六种矿物元素(钙、镁、磷、钾、钠、硫),五种微量元素(锌、铜、铁、锰、硒),及十一种胺基酸(其中八种为身体无法自行合成的必需胺基酸)。

胺基酸是活化细胞,增强免疫力,强化性能力的重要元素。自从辣木被证实是含有高营养价值的植物后,欧美、日本等国家已积极开发辣木食品。因其高蛋白、低脂肪、高纤维、高维生素含量的特性,与特殊的降血糖、抗菌消炎、增强免疫力的保健效果而成健康食品界的新宠。辣木籽可协助改善、预防疾病,改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老,还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。它还具有治疗口臭和醒酒等作用。

辣木的功效与辣木的食用价值?辣木用途?

三、辣木为什么火

树叶能够当菜吃,枝叶中的蛋白质含量比普通牧草还高,一年能采收两三次以上,一种叫做“辣木”的植物火了。这种原产于印度、适合热带地区种植的树木近来悄然升温。最近一年来,不少企业纷纷投入辣木种植开发,地方政府也出台了几万亩甚至几十万亩的发展规划。就连本不适宜种植辣木的北方地区,也有企业在大棚内种植成功。

为引导辣木产业健康发展,农业部农垦局日前在海南举行了辣木产业座谈会,科研人员、辣木企业、种植专业合作社等汇集一堂,记者也有机会走近辣木,一探究竟。

既可鲜食,也可用作饲料、食品添加剂等,世界范围内掀起辣木热潮。

辣木浑身都是宝,作为蔬菜食品药材在增进营养、食疗保健、医药养生等方面得到广泛应用,被誉为生命之树,神奇之树”,可以活化细胞增强免疫力,有助于分泌胰岛素和调节血糖,有效地抗氧化、抗自由基、消除人体活性氧,有丰富的保健养生功效,长期服用对于降高血压、降高血脂、降高血糖有明显效果,还可以预防癌症预防肿瘤,增强免疫力保护心脏,预防治疗糖尿病,保护胃黏膜治疗胃溃疡、预防骨质疏松症、预防脂肪肝、酒精肝,提神醒脑,治疗中风、增强消化、颐养脾胃、消除疲劳、治疗和预防抑郁症,改善男性生育能力,解决不孕问题,促进睡眠增强体力,改善人的精神状态,降低冠动脉硬化性心脏病等慢性病的发病率,辅助治疗风湿症,有效改善支气管炎,消除便秘,促进愈合伤口,预防结石,保护眼睛提高视力,改善贫血,提高记忆力,保持思维敏捷,平衡人体皮肤色素,美容等方面功效显著。

四、辣木营养成分

辣木所含钙质是牛奶的4倍!辣木所含蛋白质是牛奶的2倍!辣木所含钾是香蕉的3倍!辣木所含铁是菠菜的3倍!辣木所含维生素C是柑橘的7倍!辣木所含维生素A是(B胡萝卜)的4倍!辣木是对抗营养不良的健康食品,被西方科学家称为奇迹之绎!辣木对控制血糖、降血压、降血脂很有效,也是三高患者的一大福音!辣木对口干、无吐液、咽喉疼有特效,取到生津作用!辣木的减肥效果也很奇特,辣木中含有一种白氨酸,白氨酸对减肥效果比较好,国外已开发了辣木减肥茶、辣木减肥胶囊!辣木也有降火、排毒功效,辣木对长期缩便,便秘患者有极其帮助作用

五、辣木用途 

辣木树已成为最近欧美日等国家和台湾地区的新兴保健食品,它的特点是高钙、高蛋白质、高纤维和低脂质,成为人们提高生活及饮食品质,增强免疫力,促进身体健康,预防疾病的神奇植物。

人类的身体健康靠人身体正常的蛋白质、碳水化合物、脂肪等维持健康身体,缺乏人体所需元素及物质,就会降低免疫力和抵抗力,人身体缺乏任何一种元素,则人体内的某些机能也就必然失去作用,各种疾病问题随之而来。

辣木的功效与辣木的食用价值?辣木用途?

辣木(Moringa)又称鼓槌树(Drumstick tree),原产印度北部,世界上已知有十多种品种,原产于印度,又称为鼓槌树,是多年生热带落叶乔木,全世界约有14个品种,目前较常食用的品种有以下三种:印度传统辣木(Moringa oleifera Lam.)、印度改良种辣木(印度 T.N.农业大学的改良种,早生且具高豆荚产量)和非洲辣木(原只产于冈比亚,肯尼亚图尔卡纳湖附近及埃塞俄比亚西南部),营养成分以冈比亚辣木籽最高。

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