辣木籽空腹吃还是饭后？辣木籽可以空腹吃吗？辣木籽虽然营养丰富，营养价值高，但是辣木籽的成分是比较多的，而且也是非常复杂的，辣木籽含有植物碱，大家平时在食用的时候是需要特别注意的，尽量不要长期食用，也不要过量的食用，过敏体质的人最好不要吃，辣木籽并不是适合所有的人食用，因此不同的人服用的时间也是不同的。我们一起看看吧。
一、辣木籽空腹吃还是饭后
食用辣木籽的时间没有具体的，一般任何时间都是可以的，但是最好是饭后半小时，这样人体的消化吸收能力好可以更好地吸收辣木籽的营养。
如果您食用辣木籽想起到解酒的作用，那食用辣木籽最好在喝酒之前食用，因为辣木籽主要是增强肝脏功能利尿。喝酒之前半小时食用最好。
患有糖尿病的食用辣木籽，最好是在饭前食用，这样才能起到更好降低血糖的作用，糖尿病患者食用辣木籽最好是把辣木籽的外壳研磨成粉末冲服，这样对于辣木籽的效果可以起到能增强的作用。
二、辣木籽的食用方法
1.排毒人群吃法
如果你服用它的目的是为了排毒，那么，在喝水的时候可以尝试先喝一口水，然后剥一粒到三粒左右的辣木籽吃下，接着大量喝水，这个时候你会觉得有一种自然的甘甜味道，不过，如果你本身肝功能代谢存在异常，那么，在吃辣木籽的时候会觉得有比较苦的口感，在服用一个月到两个月左右以后你会发现自己服用它的口感发生了变化，这说明你的身体也在慢慢恢复。
2.喝酒人群吃法
要是你需要喝酒，那么，在喝酒前十五分钟到三十分钟时候可以尝试吃四粒到五粒左右的辣木籽，在吃的时候直接选择嚼碎吞服即可，在吞服的时候要喝水，喝水的量控制在三百毫升左右即可，这样可以达到保护自己肝脏效果。
3.便秘人群吃法
要是你本身被便秘问题困扰，可以尝试在每天早上或者是中午的时候选择空腹服用辣木籽，服用的建议控制在两粒左右，服用两粒以后就喝水，尤其是在早上时候一定要多喝水，这样才能够帮助达到让肠道更通畅的效果。
三、辣木籽哪些人不能吃
1.容易结石体质的人
辣木中含有的辣木草酸含量，对于一般人来说是可接受的程度。但是对于体质容易结石的人，在食用上需注意，因为辣木草酸有亢奋神经和结石的作用。
2.孕妇
辣木根皮及茎含有的生物碱，对孕妇和胎儿可能会造成影响，所以我们建议孕妇在食用辣木时应谨慎食用。
3.高血压患者
根据部分现代医学实验，辣木根皮与茎含有的生物碱，容易刺激心脏兴奋。此外，茎干萃取液浓度的不同，也会提高或是降低血压，所以高血压患者应在医生的指导下服用。
4.心脏病患者
如上所说，辣木中含有的辣木草酸有亢奋神经的作用，生物碱有刺激心脏兴奋的作用，因此建议有心脏病的朋友，在食用辣木时，需谨慎食用。
既然辣木籽有神奇的功效，那它能长期吃吗？
辣木籽其实就是一种天然植物的果实，所以说辣木籽可以长期使用，它具有增强免疫力的效果，同时也可以帮助我们延缓衰老的出现，具有排毒的作用，可以起到治疗慢性疾病的效果。虽然说可以长期食用，但是不可以长期大量的使用，否则也会引起副作用，这种果实所具有的功效非常的神奇，能够帮助我们起到预防慢性疾病的效果。