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蜂蜜和梨能一起吃吗?冰糖蜂蜜炖雪梨?

点击: 时间:2019-02-09 10:27

蜂蜜和梨能一起吃吗?冰糖蜂蜜炖雪梨?蜂蜜是夏季出产的高质量天然糖类食物,蜂蜜的种类非常多,多数蜂蜜的味道都可以产蜜的载体有关,例如蜂蜜可以分为菜花蜜,桂花蜜等等。蜂蜜味道甜润,非常适合用来制作烹饪,但是蜂蜜和梨能一起吃吗?让我们一起看看吧。

蜂蜜和梨能一起吃吗?冰糖蜂蜜炖雪梨?

一、蜂蜜和梨能一起吃吗

梨可以和蜂蜜一起吃,其实大多数水果都能和蜂蜜一起伴着吃,将水果切好,然后用蜂蜜代替沙拉酱拌匀即可,可达到美容、通便及减肥的效果,尤其对于长期便秘者坚持食用效果非常不错。 苗子蜂情的槐花蜜还不错,经常拿来拌火龙果吃,他家里养蜂的。虽然可以一起吃,能够起到增强口感,提高甜度的作用,但是水果和蜂蜜混合后不要多吃,以免引起腹泻等不良的后果。  

蜂蜜和梨不相克

蜂蜜和梨同食是不相克的,同食不但没有坏处,还有很多好处,但是梨富含膳食纤维,蜂蜜的糖分含量又比较高,所以消化不良和糖尿病患者要少这样搭配食用。

本来吃梨就有利于肠胃蠕动,促进消化,而蜂蜜极易被人体消化,还能起到润肠通便的效果,所以便秘的患者可以试试将梨和蜂蜜同食,多食气色还会有改善哦。

二、冰糖蜂蜜炖雪梨

食材:雪梨1个、蜂蜜1勺、清水小杯

方法:

1、将雪梨洗干净,将梨4/3高度水平切下梨盖,一定要洗雪梨,因为一下连皮一起吃

2、用勺子和水果刀等工具挖去梨核,尽量挖大一点,不过不要漏洞

3、加入一勺蜂蜜,如果你的雪梨比较大,你可以多放一点蜂蜜

4、放好蜂蜜看起来就是三分之一这样的

5、再加入清水,但是不要放太满,雪梨的三分之二就行

6、用牙签固定好雪梨盖,牙签靠边一点才插得稳

7、放入蒸锅,蒸锅地下放些水,但是锅内不需要放水

8、盖上蒸锅最后的盖,插电,正式蒸40分钟。

9、40分钟后出锅了,香香的蜂蜜炖雪梨,颜色变了,里面的蜂蜜水很香

注意事项:

梨是带皮吃的,所以要反复清洗干净;

蜂蜜一次不要放太多。

三、蜂蜜雪梨水怎么煮

1、首先把把梨洗干净,削皮,然后把梨切成丁,撑到碗里

2、坐上铁锅,倒上水,开火把,等水沸腾以后把梨倒进锅里。

3、等锅里的梨煮开后不易放蜂蜜,必须让梨在锅里煮上一会,把梨里面的水分和谁融合到一起。

4、准备蜂蜜,蜂蜜适量就行,把蜂蜜到进锅里。

5、蜂蜜不易煮的时间太长,倒进锅里的蜂蜜以后必须用勺子进行搅拌,以达到快速溶解。 

6、 所有都做完以后,停一两分钟就成了,一碗煮梨水就能成功了。

蜂蜜和梨能一起吃吗?冰糖蜂蜜炖雪梨?

四、梨的适用范围

用于气候干燥引起的咽候干燥、发痒,皮肤干燥皱裂,口唇干裂等,常用本汤有健美容颜、益寿延年之功效。

梨:

梨果:生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

梨果皮:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花有润肺、消痰、清热、解毒之功效。

梨籽:梨籽含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。

五、蜂蜜雪梨的功效与作用

蜂蜜蒸梨水是将梨去皮去核,加蜂蜜上上笼蒸熟的具有药效的食品。蒸梨加蜂蜜味道可口,可养阴生津、润燥止渴。滋润五脏,口舌干燥自然很快就会消失。蜂蜜味甘、性平,入肺、脾、大肠经。有补中润燥,止痛,解毒的功效;用于体虚、肺燥咳嗽、肠燥便秘、胃脘疼痛、鼻渊、口疮、汤火烫伤,解乌头毒。《本草纲目》:“入药之功有五,清热也,补中也,解毒也,润燥也,止痛也。生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中;甘而平和,故能解毒;柔而濡泽,故能润燥;缓可去急,故能止心腹肌肉疮疡之痛;和可致中,故能调和百药,而与甘草同功”。

功效价值:

梨为百果之宗,有生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效。

常食可补充人体的营养。尤其适宜于肝炎、肺结核、大便秘结、急慢性气管炎、上呼吸道感染、高血压、心脏病以及食道癌患者食用。梨是原产于我国的最重要的水果之一,食疗价值非常高,历来为历代养生大家所重视,因此被称之为“百果之宗”。梨生吃去火,熟吃润五脏。

《本草纲目》上记载,蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效,是“健康长寿的妙药”。早上起床后喝一大杯温蜂蜜水,除了能帮你化解“春燥”之外,还能给你带来一天的甜蜜好心情!

1、蜂蜜和梨能止咳

将梨炖熟带其稍冷再混入蜂蜜,因为蜂蜜遇到高温的话,营养会流失,所以蜂蜜不要加热,蜂蜜和梨同食还能润肺止咳,但蜂蜜不要加太多,以免造成咽喉的不适。

2、护肤美容

冬季皮肤干燥,可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤,可防止干裂,可用蜂蜜代替防裂膏。

3、抗菌消炎、促进组织再生

优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

蜂蜜和梨能一起吃吗?冰糖蜂蜜炖雪梨?

蜂蜜和雪梨的搭配其实对身体还是很好的,因为分开来看的话,蜂蜜具有养颜去毒素,雪梨可以清热润肺,两者的搭配可以有护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生等等。蜂蜜和雪梨的制作可以用炖的方式,这样炖出来的雪梨水和蜂蜜融合得更加完美。

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