辣木籽吃多了会中毒吗？辣木籽一天吃多少合适？

辣木籽吃多了会中毒吗？辣木籽一天吃多少合适？辣木籽本身就是在非洲所生产的一种种子，它所具有的营养价值非常的高，和我国的灵芝，玛卡都被大家称为世界三宝，就是因为如此，很多人都在服用辣木籽，但是服用辣木籽的时候也不可以大量的服用。下面小编为你解答疑惑吧。

一、辣木籽吃多了会中毒吗

野生的辣木籽里面含有的生物碱非常的高，如果过多就可能会引起中毒的反应，一般的情况下，我们只要服用适当数量的辣木籽，那么就不会产生任何的问题，希望大家在服用的时候一定要掌握好正确的技巧，如果过多的服用也有可能会出现副作用。

二、辣木籽中毒怎么办

由于辣木籽本身具有一定的毒性，如果使用不正确或者是这种产品与本身的某些疾病相冲突，就会导致自身出现中毒的现象，那么，中毒之后我们第一时间应该停止使用这种产品，然后及时的去正规医院进行检查，积极的配合医生的治疗，这样才能够把自己的身体达到一个快速康复的状态。

三、辣木籽吃后中毒的原因

1.婴幼儿尤其是6个月之前的小宝宝，就算其属于早产儿，身体对营养物质的需求量比较大，但是也不能通过食用辣木籽来补充，辣木籽含有的辣木素和植物碱有一定的毒性作用，需要一个功能甚佳的肝脏来解毒方可食用，婴幼儿肝脏发育不是很完善，食用辣木籽可能会出现中毒反应。

2.虽然辣木籽的营养价值很高，但是其含有的其他对身体有影响的成分也很高，并且其中的辣木素还具有堕胎作用，在印度当地很多妇女通过食用辣木籽堕胎，孕妇食用不仅不能实现营养物质的补充，还可引起流产、早产。

3.现在辣木籽的营养成分都已经很明确，辣木籽属于高脂肪、高蛋白、低糖食物，辣木籽的消化需要肾脏的参与，并且辣木籽中含有一定的植物碱和草酸，肾功能不好的人食用辣木籽可能引起肾结石的出现。辣木籽含有的成分比较复杂，很多食物成分属于过敏原，自己属于过敏体质的人在食用辣木籽之前需要做过敏实验，有过敏反应的人不能食用辣木籽

四、辣木籽一天吃多少合适

1，清除异味

如果我们在摄入韭菜或者是大蒜之后，那么嚼食一到两颗辣木籽就可以达到去除异味的效果。

2，促进代谢

要想达到促进身体代谢的效果，我们可以一天吃三次，每一次吃1到3粒左右，然后再吃完需要摄入500毫升左右的水，不仅可以提升新陈代谢，也能够促进排毒。

3，解酒

在喝酒之前的15分钟，如果可以服用2到3粒辣木籽，就可以让我们的酒量明显的增加，也可以达到缓解醉酒的效果。

辣木籽吃多了会中毒吗？我们可以发现，如果再服用辣木籽的时候，如果数量长期大量的超出，也会影响到我们的健康，所以说希望大家在服用的过程中一定要掌握正确的方法。一般的情况下，我们必须要结合自身的情况，如果想要达到新陈代谢促进的效果，那么就应该服用1到3粒，如果想要清除异味，就应该服用1到2粒。